一线民警的解压方法你很可能也玩过！

　　疫情防控期间，连日来，许许多多的铁路公安民警奋战在一线，看护着车站、铁路沿线的第一道防地，看护着旅客的安全。

　　上海铁路公安处成立了“战时心思健康服务队”，经过讲座、沟通、互动等各项行动，为一线民警缓解战“疫”中发生的心思压力，受到了一线民警的欢迎。

　　我从被蒙上眼睛的那刻起，心里就开端不安，人们探究国际首要依托“视觉”“听觉”“嗅觉”这三个感观体系，一旦其间一个感观被剥脱，人们都是很难以习惯的。

　　在蒙上眼睛之前，我试过屡次，感觉太简略了，但是一旦蒙上了眼睛，跨过前方拉直的绳子这么一个简略的任务忽然变得困难起来。首先是原地转圈后没有了方向感，感觉往哪走都不对，变得手足无措，其次是在跨过的过程中生怕被绳子绊倒，比及跨曩昔摘下了眼罩，我才发现绳子其实早就被悄然抽走了，因而我一切的惊骇和压力都源于眼睛被蒙上。

　　这关于咱们作业和日子都是有很大启示的，遇到困难先静下心来仔细观察，搞清楚困难究竟是什么、困难究竟难在哪里，而不是自怨自艾、畏缩不前，我信任搞清楚这两个问题，咱们对克服困难也有相应的对策了。

　　在他看来，平常所里民警尽管经常在一起共处，更多的是沟通作业、沟通案子，很少有精力层面的沟通。而这次的欧卡牌游戏的参加，也让咱们看到了搭档们的别的一面。

　　在日常作业中，铁路民警肩负着看护很多旅客的安全，看护着车站安全的重担，关于一些一线民警来说，肩负着任务的一起，也有着必定的压力。关于参加的民警来说，心思引导的服务，除了促进咱们坚持心思健康，也给了他们往后警务作业的一些考虑。

　　“咱们在遇到问题的时分，不能有定向思想，要理性、客观的看待，这些幻想出来的压力就不会发生。”民警严梦成说。

　　民警刘晓宇表明，这次的心思引导服务，让参加的搭档加深了对互相知道，也领会到了坚持心思健康的重要性，“在往后的作业中，我会以更活跃的心态，达观的情绪面临不知道的应战。”

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