何不食肉糜？央视掌管人提出的解压方法让“打工人”更焦虑了

　　为了引导正确的网络风向，让咱们得到正确的引导，央视掌管人们也是一同上节目了。

　　可是在看到了央视掌管人们提到了自己日常的解压方法后，真的让人慨叹央视掌管人有多好，而且觉得他们的解压方法都不适宜现在的打工人，真的只需撒贝宁的解压方法比较有用。

　　央视掌管人们在录制这档节目的时分，估量“打工人”的论题也十分火了吧，这才让他们谈起来怎么给打工人朋友们想一些有用的解压方法，让咱们的日子压力不要那么大。

　　打工人们为什么会那么累呢？首要仍是短缺时刻，就比如说撒贝宁自己也是常常忙到了没有什么时刻，所以连朋友送他的书都很少看。

　　其实每一个人都很需求运动，因而不管是快跑仍是慢跑，只需有运动了，那么对身心健康都是有协助的。

　　这也是咱们常常会在珠江边看到许多人沿着江边夜跑的原因，不管是跑多少，只需有运动了都是功德。

　　说句真实话，比起那些各式各样花钱的保养方法，现在的年轻人出门多跑跑步反而更真实。

　　当然了，跑步也是不能说一味的狂跑，仍是要做热身运动，不然一旦呈现了拉伤的状况，那就显得因小失大了。

　　猫是十分有灵性的动物，也会给咱们带来许多高兴，有时分一只猫能够带给你一整天的高兴。

　　至于睡觉就更不必多说了，在咱们说出各种远大理想的时分，网友们都会主张咱们多睡觉，原因就在于“梦里什么都有。”

　　因而撸猫和睡觉也是很不错的解压方法。特别是睡觉的话，能够最大极限的康复一个人的精气神。

　　第三个便是“做面包。”说直白一点便是做自己感兴趣的作业，让自己的精力好转起来。

　　比如说许多小伙伴喜爱打牌，那么下班后就去打牌了；还有喜爱打游戏的，那么下班后也会去打游戏。

　　此前看到了一位接连加班半个月，在过生日当天还被公司喊回去加班的女生溃散大哭的视频时，就有网友表明绝大多数打工人赚的钱只够租房和吃饭，还常常会被公司压榨去加班。

　　因而像撸猫、做面包这种需求经济基础支撑的解压方法，是不适宜那些挣钱原本就不多的打工人。

　　还有网友也说出了自己均匀每天才睡5个小时左右，这意味着什么呢？撸猫、做面包、夜跑也是不现实的状况。

　　因而在看到了央视掌管人提出的解压方法后，真的有一种“何不食肉糜”的慨叹。

　　可是也能够了解央视掌管人尽管也是打工人，平常也十分的繁忙，但他们绝大部分人仍是有个人闲暇时刻，能够用来做面包、撸猫、看书、夜跑等等。

　　咱们看一下近期的热搜就知道了，连迪士尼这样的庞然大物的公司都方案大规模裁人了，那就更甭说一些一般的企业了。

　　打工人要生计，中小企业也要生计，抛弃一份十分困难上手的作业，谁知道下一份作业会不会更苦更累呢？

　　最不错的解压方法，必定仍是撒贝宁说的这种吧，也便是把作业当成了自己的喜好，这样作业的压力登时就小了许多，这也是一种不错的解压方法。

　　总的来说，假如咱们没有办法成为央视掌管人那么优异的话，也就不要期待着自己的解压方法能够对标央视掌管人了。

　　这就好像前火箭少女101成员李紫婷相同，哪怕是生病了，也会英勇上成自己的作业，不让自己孤负粉丝们的信赖。

　　最终也由衷的祝愿一切打工人们，能够重视身体健康，寻找到适宜自己的解压方法吧！